söndag 18 september 2016

Fröknäcke

Så enkelt att kasta ihop, gott och nyttigt. Bara win win :)
Här kommer recept på mitt senaste fröknäcke, men det fina med detta bröd är att det går att byta ut både frön och mjöl till det man gillar.

Fröknäcke

1 dl majsmjöl
1 dl  solroskärnor
0,5 dl linfrön
0,5 dl  sesamfrön
1,5 msk rapsolja
1,25 dl kokhett vatten

Flingsalt och örtkrydda

Blanda samman alla ingredienser. Platta ut till en tunn platta, strö på flingsalt och örtkrydda. Grädda i 175 grader varmluft cirka 25 minuter.
Bryt i bitar och avnjut med smör på.

1 kommentar:

  1. Vad mumsigt! Jag borde göra detta, har tänkt så länge på det också! :)

    SvaraRadera